Cuddle Party y Género

por Betty Martin, Facilitadora Certificada de Cuddle Party, Seattle (EEUU)

Cuddle Party no va acerca del sexo. Por lo tanto, tampoco va sobre género.

Va acerca de las personas, la amabilidad, el contacto físico y la comunicación.

No obstante, somos conscientes de que es una cuestión que se suele plantear, y muchas personas no se encuentran aún en el momento de sentirse cómodas con personas del género “equivocado”. Esto es entendible y merece que le dediquemos algo de reflexión.


¿Qué es estar cómod@?

La mayoría de las personas están más cómodas si hay aproximadamente al menos una mezcla igual de hombres y mujeres. Un evento con más hombres que mujeres a menudo hará que los hombres se sientan algo incómodos por el número “escaso” de mujeres, y que las mujeres estén algo incómodas porque pueden sentirse algo presionadas al tener que facilitarles algo a los hombres (atención), lo cuál no es realmente su trabajo.

Irónicamente, un evento con más mujeres que hombres hace que todo el mundo se sienta más a gusto. Quién lo hubiera dicho…

Por razones desconocidas excepto para los caprichos de la sociología, en EEUU, los hombres tienden a apuntarse a las Cuddle Parties más rápido que las mujeres. Si buscamos estar al menos cerca del rango de la igualdad en la asistencia, a menudo tenemos que animar más a las mujeres, o buscarlas.

Quizás sea porque a las mujeres les cuesta más confiar en la seguridad emocional de explorar sus límites y el tacto, o quizás estén menos hambrientas de contacto físico que muchos hombres. ¿Quién sabe?

En Australia la mezcla es al contrario. Muchas más mujeres se apuntan antes, y generalmente superan en número a los hombres. Quién lo hubiera dicho… de nuevo.

Sobre Aprender y Sanar

Pero esto es igual para tod@s: Cuddle Party va acerca de las personas, la amabilidad, compartir el apoyo y aprender sobre límites y comunicación. Esto es posible con personas de cualquier género y, de hecho, a menudo es más fácil aprender con el género con el que normalmente no eres sexual.

He visto a mucha gente explorar a acercarse poco a poco al género “equivocado” y descubrir un nuevo mundo de sensaciones de amor y afirmación. De hecho, algunos de los aprendizajes y curaciones más profund@s se han producido en estas situaciones.

Este fue el caso de una de nuestras primeras Cuddle Parties aquí en Seattle, cuando hubo 6 mujeres que no aparecieron, y el evento estuvo formado por mí misma (una mujer), otra mujer y 10 hombres. Uno de ellos se fue de inmediato, un par de ellos tras un abrazo corto, y el resto experimentaron algunas conexiones increíblemente buenas y el descubrimiento del apoyo fraternal. Difícilmente habría pasado esto si hubiera habido mujeres “suficientes” a las que abrazar.

¿Equilibrar los Géneros o No?

La decisión de intentar conseguir un equilibrio entre géneros depende de cada facilitador/a. En Seattle, no equilibramos los géneros en nuestros eventos por varias razones:

Primero, es que no es el objetivo.

Segundo, de todas formas, pocas veces funciona. Incluso si hay el mismo número de hombres y mujeres registrad@s siempre hay alguien que no se presenta. Parece ser que es así.

Sin embargo, intentamos acercarnos al equilibrio, e informar a la gente para que pueda tomar sus propias decisiones.

Seguridad para explorar

No es tarea del/la Facilitador/a aportarte suficientes personas del género que prefieras. Su trabajo es crear y mantener la seguridad para que puedas explorar, experimentar, aprender y disfrutar.

Y es posible conseguir esto con personas de cualquier género. Esperamos que te unas a nosotr@s.

¡Los Hombres de Verdad, SI abrazan!

Leyendas de la Montaña de Cachorros por REID Mihalko, Facilitador de Pijamas.

Bill Maher declaró recientemente en su nuevo programa de la HBO “Real Time with Bill Maher” que “Abrazar es de chicas”. Continuó sugiriendo sarcásticamente que las Cuddle Parties no son de hombres, asegurando que el único momento en que un hombre debería decir que necesita un abrazo es cuando se atragante con algo.

Quizá una buena “cucharita” haría que Bill Maher cambiase de opinión, pero su humor nos da la clave. La opinión de que “saltarse el polvo” e ir directamente a la parte aburrida de después (los abrazos) como claro signo de “ser neuróticos o impotentes” tiene gracia porque es muy real y coincide con lo que piensa una mayoría. Es lo que se supone que ha de decir un americano viril, tipo He-Man sobre el contacto físico no sexual, ¿verdad?

Los Hombres de Verdad no comen quiche, y los Hombres de Verdad NO abrazan… ¿o si?

Debo admitir, incluso como creador de todo este Rollo Abrazador, que pensé que los hombres serían los últimos en coger la idea de que los abrazos son mucho más que una obligación post-coital. Que yo, un practicante de artes marciales y jugador de fútbol americano ex universitario convertido en masajista y educador sexual, haya visto el valor sanador y beneficioso del contacto físico no sexual para hombres y mujeres, fue solo una casualidad de la vida, ¿verdad? La mayoría de los hombres de verdad que conozco iban a necesitar de persuasión para guardar sus actitudes de “Los Hombres son de Marte” para estar con mujeres en pijama a su alrededor y practicar el contacto físico y la comunicación de forma que NO se pudiesen meter dentro de sus bragas.

Creí que la única razón por la que los hombres acudirían a las Cuddle Parties sería poder cambiar el hacer la cucharita con todas las mujeres que estuviesen disponibles, por un agradable descanso en pijama, en lugar de la escena de las de tener que escoger mujeres disponibles en el fiestón de toqueteos de bar, o de los ronquidos incesantes de los maridos o de los niños llorando.

Sin embargo, lo que conseguimos fue algo completamente diferente.

Lo que obtuvimos fue una creciente lista de correo tipo newsletter con dos o tres hombres por cada mujer y llamadas y e-mails de montones de hombres preguntando que cuándo podían acudir a una Cuddle Party. Por casi cada Cuddle Party que hemos lanzado, Marcia y yo tuvimos una lista de espera de un puñado de hombres porque había demasiadas respuestas de confirmación como para mantener el ratio de hombre/mujer al 50%.

Al principio, creí que nos contactarían los mismos gilipollas y avasalladores pichas bravas del “me das tu número” que molestaban a mis clientas femeninas durante todos los años que estuve sirviendo copas como camarero. Seguro que querrían venir y abrazar a todas las mujeres, ¿verdad? Y Marcia y yo tan solo tuvimos la suerte de que los primeros chicos que aparecieron para abrazar parecían majos. Como un buen Socorrista de Abrazos de Guardia, estaba preparado para actuar y terminar con esos descerebrados electores de mujeres tan pronto como empezaran a pasarse.

Pero los “tíos elige tías” nunca aparecieron.

Los memos que no saben aceptar un NO como respuesta no son los hombres que vienen para abrazar/se. Tampoco son los “neuróticos e impotentes” del grupo masificado en pijama que muestra Bill Maher. Los hombres que acuden a hacer la cucharita, a masajear y a acariciar con la nariz, son aquellos que ni yo, ni mis amigas mujeres, pensábamos que existiesen, y mucho menos que deambulasen por el mundo en un número tan elevado.

Tras siete meses y más de 60 Cuddle Parties, puedo decir que lo que al inicio era sorpresa, hoy en día es cálida satisfacción, y es que LOS HOMBRES DE VERDAD SI ABRAZAN. Y vienen a las Cuddle Parties.

LOS HOMBRES DE VERDAD SI ABRAZAN. Y acuden a las Cuddle Parties.

Cuando digo “Hombre de Verdad” no me refiero a que Fonz de “Días Felices” conozca al Último Héroe de Acción o a Rhett Butler de “Lo que el viento se llevó”. Me refiero a hombres listos, divertidos, amables que saben cómo tocar, quienes respetan el NO de una mujer, y quienes les dan a las mujeres el espacio para decidir lo que realmente quieren. La clase de hombre que no solo entiende todo esto sino que se da cuenta de POR QUÉ es importante. Estoy hablando de los hombres que se interesan en conocerte antes de pedirte tu número de teléfono.

Y tampoco estoy hablando de peleles desnatados e hipersensibles.

He conocido a hombres que están tan por la labor de cambiarte una rueda pinchada como de darte un masaje en tus pies cansados. He visto llegar a hombres vestidos con sus trajes de 1000€ y ponerse su viejo pijama marinero sin pestañear. Hemos tenido Monstruos Abrazadores millonarios y Monstruos Abrazadores obreros, Monstruos Abrazadores abogados y Monstruos Abrazadores programadores informáticos gracias a nuestras Montañas de Cachorros. Agentes de seguros, y profesores de universidad, artistas y arquitectos… ¿y qué tienen todos en común? Que lo pillan. O al menos están cansados de lo que han ido captando.

Afrontémoslo, puede que la escena del bar/contacto/ligar sea divertida, pero te puedes hacer viejo intentando interpretar el papel de hombre elector de mujeres. E incluso las mejores relaciones son vulnerables a la inevitabilidad ocasional.

Para mí, como hombre, está siendo increíble conocer a otros hombres que piensan igual, hombres que respetan a las mujeres y que no tienen miedo de actuar así. Es como si finalmente me hubiese tropezado con toda una sociedad secreta de hombres que han tomado el concepto de un “Hombre de Verdad” y lo han actualizado más allá de la competitividad del “quién se ha follado a más tías” y del “deja que te impresione con mi Rolex”. Hombres, admito que os había juzgado mal.

Y ahora, señoras, una pregunta: ¿que pasaría si Indiana Jones o Rhett Butler te propusieran hacer el abrazo de la cucharita y que no fuese solo tras haber tenido sexo?

Si queréis conocer a un hombre que se divierta con la música alta y bebiendo, un bar será el lugar ideal donde buscar. Si, por el contrario, quieres rodearte de Hombres REALES divertidos e inteligentes a los que les guste abrazar, que no tienen miedo de comunicar lo que quieren, y quienes quieren que digas NO si sientes que no quieres algo (¡y que digas SI, a propósito, cuando sientes que SI quieres algo!)… Bien, entonces, Cuddle Party ha de ser el sitio donde buscar.

Parece ser que los “Hombres de Verdad” SI abrazan.

¡Los tíos son unos cerdos!… Y otras historias del escepticismo general de las mujeres sobre los hombres

Por Marcia Beczynski, la abeja Reina de los Animales de Peluche

Hablando con gente sobre Cuddle Party, Reid y yo hemos percibido a menudo mucha preocupación y suspicacias por parte de las mujeres. Muchas mujeres simplemente no se creen que participar en algo así pueda ser seguro y, mucho menos, divertido.

¿Para qué pagar por una Cuddle Party si los desconocidos me pueden meter mano en un pub, y gratis? Con sus cejas levantadas parecen decir: los tíos no escuchan, no nos respetan, solo quieren sexo. Los tíos son unos cerdos.

Las respuestas de estas mujeres, además de deprimentes, apenas nos sorprenden. Por propia experiencia en el “mundo real”, he vivido también las situaciones de recibir toqueteos muy agresivos en pechos y culo, casi una agresión sexual a los 15, comentarios obscenos, discriminación sexual, compañeros de trabajo intentando ligar conmigo, y hombres masturbándose públicamente haciéndome sentir muy incómoda. Es muy desagradable.

El quid de la cuestión es que no es a mí sola. La MAYORÍA de las mujeres han vivido, a lo peor, traumas sexuales y, a lo mejor, toques inapropiados, asaltos e intimidación física. La última cosa que quieren es ponerse a sí mismas en una situación en la que puedan ser objeto de más de lo mismo.

La buena noticia es que las Cuddle Parties no tienen nada que ver con esas situaciones.

Un Monstruo Abrazador masculino comentó en cierta ocasión que las mujeres parecen tener más control que los hombres en una Cuddle Party. No tengo claro si esto es cierto o no, pero el hecho es que en una Cuddle Party las mujeres tienen más control sobre lo que les pasa de lo que están acostumbradas en su vida diaria

En una Cuddle Party, tanto a hombres como mujeres se les pide que pregunten antes de poder tocarte. Nadie tiene que hacer NADA que no quiera. Y se le anima a todo el mundo a pedir exactamente lo que quiera y a rechazar cualquier actividad que NO desee. Lo que quiere decir que, a las mujeres se les da la oportunidad, probablemente por primera vez en su vida, de tomar decisiones sobre si QUIEREN ser tocadas o no. Esta libertad recién descubierta puede que les haga sentir algo raras a algunas. Y como desgraciadas receptoras de atenciones no deseadas en muchas de sus vidas diarias, algunas mujeres pueden encontrar este grado de elección totalmente desorientador.

Afortunadamente, esta no es una sensación tan desagradable. La vivencia de poder actuar, de establecer los propios límites, y decidir por adelantado lo que uno quiere hacer, es profundamente liberadora para una mujer que esté acostumbrada a reaccionar contra lo que cualquier persona de alrededor le pueda querer hacer. La experiencia de poder besar a alguien que dice que si, o ser abrazada y acariciada por un tío bueno que ella haya elegido, puede hacer que algunas mujeres se sientan como intoxicadas, desenfadadas o eufóricas. Una mujer dijo que su experiencia la dejó sintiéndose como si se hubiera enamorado.

Dado mi historial de comportamientos inapropiados, indecentes e inaceptables por parte de tíos, un@ podría pensar que ya había llegado al punto de pasar de los hombres, y de todo lo que representan. Y, durante un tiempo, fue así.

¿Entonces cómo llegué a organizar Cuddle Parties, donde tengo que interactuar sobre todo con hombres? ¿Y a AMARLES totalmente? ¿Cómo es posible que mi mejor amigo sea un hombre, una joya de tío que tiene los ojos marrones más tiernos imaginables, un gran corazón, una mente analítica super aguda, y un sentido del humor que puede tenerme muerta de la risa durante horas? ¿Cómo encontré un socio de negocios que es hombre, un mago creativo en quien confío tanto como para aliarme financieramente con él? Mis novios, como habrás imaginado, han sido hombres, e incluso mantengo una relación amistosa con todos mis ex. Incluso se podría decir que “algunos de mis amigos más cercanos son chicos”. Y, de hecho, son buenos amigos.

¿Cómo ha sucedido todo eso si, según mi experiencia, los hombres son tocones, inmorales, unos obsesos del sexo e inconscientes? Sin olvidar que son groseros, desconsiderados e irrespetuosos. ¿Soy acaso una reina con baja autoestima, que desea pasar por alto las cosas que me hacen sentir mal para mantener a los tíos a mi alrededor?¿O se trata de algo más?

Cualquiera de l@s que me conocen saben que sería ridículo considerar que voy buscando castigarme. No iba a permitir esa clase de comportamiento y, si eso significaba que no hubiera hombres en mi vida, que así fuera.

En cambio, ocurrió otra cosa: he aprendido a comunicarme con los hombres. He aprendido a poner límites, hacer propuestas, pedir cosas, preguntarles si les parece bien lo que estemos haciendo, a escuchar lo que ellos quieren en realidad.

He dejado de verles como el enemigo, y he comenzado a reconocerles como seres humanos.

Las Cuddle Parties ofrecen una oportunidad similar. Debido a que todo el mundo que acude lleva su pijama, está nervios@, insegur@, y a punto de experimentar algo completamente nuevo, tod@s, tanto hombres como mujeres, están en la misma situación. Esta no es la típica escena de bar con sus patrones añadidos y reales de “ponte a la cola, invita a una copa y consigue un nº de teléfono”. En una Cuddle Party, se trata a todo el mundo que acude como un ser humano, con todas sus debilidades y la imposibilidad de esconderse tras un buen traje o un coche caro.

En las Cuddle Parties las personas se abren. Los chicos empiezan a hablar de si no saben si lo están haciendo bien con la chica con la que están saliendo, o de que no saben comunicarse con su hija de 13 años, o de cómo se sienten diferentes de otros chicos porque sus madres les enseñaron cómo tratar a las mujeres con respeto. Se ríen de algunos momentos embarazosos de cuando iban a 7º y hacen preguntas sobre cosas sobre las que, de verdad, quieren saber más. Se dan cuenta de la REALIDAD.

Las mujeres empiezan a descubrirles tal y como son, inmediatamente, de una forma completamente nueva. Los chicos como seres humanos, no como pagadores, protectores, machos sementales o cualquier otro de los innumerables roles que se les aplican… ¿Y eso cómo es?

Mi transformación a una mujer que ama genuinamente a los hombres no ocurrió de repente. Durante mi época más escéptica contra los hombres (¡y no olvides que estaba siguiendo MUCHOS cursos de estudios de mujeres!) tuve la gran suerte de encontrar a unos cuantos chicos que me trataron con respeto y que me animaron a ser franca. Estos chicos tuvieron un profundo efecto en mí, tanto en el descubrimiento de mi propio valor como ser humano como en el reconocimiento de los hombres como aliados potenciales.

Reid ya ha escrito un artículo sobre los tipos de hombres que acuden a las Cuddle Parties, así que no voy a ir demasiado al detalle aquí. Pero baste decir, que hay hombres que “nos entienden”, quienes tratan a las mujeres con respeto y que saben que no son el enemigo con el que se les confunde a veces. Resumiendo, pertenecen a una especie aparentemente rara: los caballeros. Y nosotr@s nos aseguramos de que esto continúe siendo así. ¿Y cómo hacéis eso? Porque si alguno no se comporta así, se le echa.

Las mujeres que acuden a las Cuddle Parties parecen conseguir algo más allá de los abrazos y de una oportunidad de encontrar pareja. Muchas nos han relatado una transformación radical en su interacción con los hombres. Han comenzado a ser ellas las que les piden salir a los hombres… y a que les digan que si. Han comenzado a establecer límites con los hombres que se comportan de manera inapropiada, o con quienes simplemente les hacen sentir incómodas. Han comenzado a romper las burbujitas de las zonas de “no contacto” de su alrededor. Han comenzado a comunicar al mundo sus deseos con gran asombro al comprobar los resultados. Tienen menos miedo a pedir, menos miedo al rechazo y menos miedo en general. Empiezan a tomar el control. Y muchas de esas mujeres están descubriendo que ya no necesitan negar su deseo o su necesidad de los hombres.

Tan solo AMAN a los hombres.

¿Qué ocurre en una Cuddle Party?

> Un Círculo de Acogida y Mini-taller

Una vez llegas al lugar del evento, te registras y te pones el pijama en la zona privada de vestuario. La Cuddle Party comienza con un Círculo de Acogida, que dura aproximadamente una hora, liderado por un/a Facilitador/a Certificad@ de Cuddle Party.

Este Círculo de Acogida es donde se crean la estructura y el espacio seguros para la socialización que vendrá a continuación. También es donde se “rompe el hielo”, y donde se consigue que un grupo de desconocid@s se vaya conociendo. Es entonces cuando l@s demás participantes y tú podréis…

  • Presentaros entre vosotr@s,
  • Conocer la filosofía de Cuddle Party,
  • Orientarte sobre los acuerdos de la Cuddle Party,
  • Practicar las herramientas de comunicación, y
  • Hacer algunos ejercicios para “romper el hielo”

Cuando finaliza el Círculo de Acogida, la mayoría de l@s participantes se sorprenden de lo a gusto que se sienten. Entonces es cuando nos movemos a…

> Dos horas de Aventura y Conexión auto-dirigidas

Ahora es el momento de pedir lo que quieras, de decir que si o que no a las peticiones e invitaciones, de tener contacto físico de acuerdo con tus deseos y apetencias (o limitarte a hablar si es lo que prefieres), conectar con gente fascinante, mezclarte con l@s demás mediante el tacto, y, por último, relajarte en el flujo de un entorno social inusualmente lúdico y respetuoso.

Como en el Círculo de Acogida, la socialización y el contacto físico tienen lugar en un entorno acogedor, amenizado por una mezcla ecléctica y cautivadora de música puesta a un volumen que facilite la conversación. Hay galletas, fruta, aperitivos, zumos y demás, no intoxicantes (aparte de la oxitocina, que si lo es).

Algun@s participantes se abrazan en grupo, otros de manera individual, mientras otr@s hablan y no se abrazan a ratos, o no lo hacen en ningún momento. El contacto físico puede incluir pies contra pies, abrazos de cuerpo entero, caricias en el cuero cabelludo, hacer la cucharita… y te corresponde a ti decidir qué hacer. Y los patrones y posiciones cambiarán significativamente a lo largo del evento, en parte gracias al acuerdo n.º 6: te animamos a que cambies de opinión y que sigas a gusto.

Además, l@s Facilitador@s de Cuddle Party participan contigo durante todo el evento para que te puedas relajar, sentirte arropad@ y disfrutar a tope con tus experiencias.

> El Círculo de Cierre

Al final del evento, tras la tradicional “Montaña de Cachorros” (para aquell@s que quieran formar parte de una lasaña humana), l@s socorristas de Cuddle Party te conducirán a un breve Círculo de Cierre para compartir contigo algunos pensamientos finales para seguir tu camino, animarte a llevar lo aprendido contigo mientras evolucionas, y darles a tod@s la oportunidad de comunicar algunos pensamientos de despedida con el resto del grupo. A menudo, en este momento, l@s participantes están en un estado de “intoxicación por tacto”, sintiendo una conexión con el grupo que nunca habrían imaginado al comienzo del evento.

Much@s participantes intercambian abrazos, algun@s números de teléfono y tod@s reciben un agradecimiento especial por parte de l@s socorristas de la Cuddle Party por haber conseguido hacer tan especial ese evento en particular. Algun@s participantes decidirán acudir a un restaurante o cafetería cercan@ para continuar conversando y otr@s se irán a casa- generalmente para pasar una noche de sueño relajante y reparador.

¿Más preguntas, dudas? Visita nuestras Preguntas Frecuentes

¡Esperamos verte abrazando pronto!

FAQ (Preguntas Frecuentes)

¿Qué es una Cuddle Party?

Cuddle Party es un talles/evento social innovador que crea un espacio seguro para dar y recibir contacto físico NO SEXUAL en un marco divertido y afectuoso.

Cuddle Party te permite:  

* Aprender herramientas de comunicación claras y fáciles.
* Poner límites de manera sencilla y sana.
* Dar y recibir contacto placentero NO SEXUAL en un entorno seguro donde se respetan los límites.

Puedes acudir a una Cuddle Party para conocer gente nueva, disfrutar de conversaciones interesantes, para tocar y ser tocadx, para practicar el pedir lo que quieres, para practicar a decir que “NO” cuando no quieres algo, todo en un espacio estructurado y seguro, creado para facilitar la exploración y el disfrute. Oye, ¡que también puedes venir a una Cuddle Party tan solo por los Abrazos!

¡Cuddle Party no es un taller sobre sexo! No es un lugar para ligar o tener citas. Generalmente la gente suele hacer amigxs y, ocasionalmente, alguien encuentra pareja, pero este taller va, sobre todo, sobre la amistad y para promover el contacto.

Muchas Cuddle Parties tienen un equilibrio aproximado entre hombres y mujeres. Algunas veces organizamos eventos para grupos concretos, como para adolescentes de una determinada edad, solo para mujeres, solo para hombres, para personas mayores, o para personas sin pareja. Solicitamos una aportación consciente o pedimos un precio razonable para cubrir los gastos. Está pensado para ser un taller para Adultos (+18)

Si no vienes a nuestra Cuddle Party, ¡vamos a la tuya! Podemos organizar una Cuddle Party privada para tu Cumpleaños, tu asociación o grupo social.

Para más información, lee el post ¿QUÉ ES UNA CUDDLE PARTY?

 


¿Qué ocurre en una Cuddle Party?

Primero, todo el mundo es puntual y se pone el pijama o ropa cómoda.

Después, un/a facilitador/a formadx os dirige a ti y al resto de participantes al Círculo de Acogida y Orientación, donde aprenderás a hacer propuestas sencillas y respetuosas, a comunicar  tus límites con claridad y donde acordaremos seguir unas normas sencillas.

Todo el mundo acepta los acuerdos de la Cuddle Party que incluyen:

* Los Pijamas se quedan puestos todo el tiempo.
* Pide lo que te apetezca y espera a que te den un “sí” verbal antes de proceder.
* No tienes que abrazar/tocar a nadie que no quieras, o a nadie en absoluto, si no te apetece.
* Eres libre de marcharte en cualquier momento.

Más tarde, tendrás unas dos horas de tiempo de abrazos “estilo libre”- tiempo para relajarte, hablar, comer algo o simplemente pasar el rato.

Generalmente, a las personas nos gustan que nos froten los pies, que nos froten la espalda, hacer la “cucharita”, acariciar con la nariz o acurrucarnos junt@s. A algun@s les gusta sentirse como en casa durante un buen rato, otr@s prefieren pasar tiempos más cortos con personas diferentes. Normalmente 3, 4 o más acabarán en algo parecido a un “cachorros amontonados”.

Al final, terminaremos con un “Círculo de Cierre” breve.

 


¿Quién facilita las Cuddle Parties?

Las facilitan personas locales que han pasado por un proceso de formación y certificación con el equipo de Dirección de Cuddle Party.

Por supuesto que cualquiera puede invitar a sus amig@s a abrazarse (nos gustaría que lo hiciera más gente), pero nuestr@s Facilitador@s Certificad@s han sido formad@s para mostrar a l@s participantes a hacer invitaciones respetuosas y a comunicar límites claros.

Resumiendo, nuestr@s Facilitador@s Certificad@s ayudan a una sala llena de adult@s en pijama a sentirse segur@s y cómod@s ¡mientras adquieren nuevas herramientas y lo pasan genial!

 



¿Quién acude a las Cuddle Parties?

Personas sin pareja – suele haber más personas sin pareja que con ella. Las personas sin pareja aprecian de verdad la oportunidad de disfrutar de algo de contacto físico sencillo sin “ponerse a tiro”, como diría uno de nuestros participantes.

Parejas – A menudo muchas parejas descubren que el taller corto sobre límites y comunicación que realizamos al comienzo del evento les ayuda también , de hecho, en el día a día.

Mujeres – hay mujeres que a veces temen encontrarse cerca de alguien con quien no quieren estar. Pero siempre descubren que es realmente cierto que enseñamos a nuestr@s invitad@s con la práctica cuando manifestamos nuestras decisiones y límites (incluyendo el decir que NO). Muchas mujeres descubren que este tipo de contacto físico (con personas de varios géneros) es  justo lo que buscaban, pero no pensaban que fuera posible, hasta este momento.

Si te sientes escéptica respecto a abrazar a hombres que no conoces, lee el artículo “Escepticismos de las Mujeres”.

Hombres – Hay una idea socialmente extendida de que los hombres sólo quieren sexo. No es cierto. Los hombres aprecian las oportunidades de contacto físico NO-SEXUAL tanto como las mujeres.  

A los hombres suele preocuparles que nadie quiera abrazarles. ¡Eso no nos ha pasado aún! Puede que te guste este artículo “Los hombres de verdad abrazan”

Jóvenes y Mayores – Tenemos un abanico de edades maravilloso en nuestros eventos, (a menudo entre los 20 y los 70 años) y siempre recibimos comentarios positivos de las personas apreciando a l@s otr@s.

Principiantes – Algunas veces hay personas que temen no no van a saber “cómo” abrazar o que se van a sentir rar@s. Esa es la razón por la que te ayudamos a empezar y te mostramos algunas ideas y ejemplos. Y ¡al final de la sesión no podrías decir si hace tan solo dos horitas hubo alguien que se sintiera rar@!

Abrazador@s Veteran@s – estas personas se meten hasta el fondo de los “Cachorros amontonados” y se sienten cómod@s y ralajad@s desde el comienzo. Su actitud es contagiosa, generalmente.

 



¿Cuáles son los acuerdos?

Antes de tu llegada

  1. Ser puntual.
  2. Ni drogas, ni alcohol. Punto.

Una vez has llegado

  1. Los Pijamas se quedan puestos todo el tiempo.
  2. No tienes que abrazar a nadie en una Cuddle Party, si no quieres.
  3. Has de pedir permiso y recibir un SÍ verbal andtes de poder tocar a alguien. (Sé tan específicx con tus peticiones como puedas)
  4. Si tu respuesta es un sí, di SI. Si tu respuesta es no, di NO.
  5. Si no lo tienes claro, di NO.
  6. Se te anima a cambiar de opinión.
  7. Mantén los acuerdos que tengas con tu/s pareja/s y comunícate con él/ella/ellxs.
  8. Si tienes alguna duda, te preocupa algo o necesitas ayuda durante la Cuddle Party  comunícaselo a tu Facilitador/a de Cuddle Party o a su/s asistente/s.
  9. Siéntete libre para llorar o reír.
  10. Respeta la confidencialidad de las personas cuando hables de las Cuddle Parties.
  11. Mantén el espacio de Abrazos limpio.

 


¿Por qué he de ser puntual?

En la introducción del Círculo de Acogida se establecen las pautas de comunicación y límites cómo nos comunicacaremos y cuáles  y los límites durante ese evento. Esto crea la claridad y seguridad que permite a las personas relajarse y saber que están “en el mismo barco”.

Si llegas una vez se haya comenzado, lo sentimos, pero no podrás acceder.

 



¿Qué me pongo?

Trae un pijama cómodo para cambiarte (te animamos a llevar puesto tu pijama todo el camino, si te dan igual las miradas de cachondeo en el bus). Las sudaderas valen también, pero nada de camisetas de tirantes o pantalones cortos, por favor. Piensa más en plan en franela que en puntillas. Nada de lencería

Si puedes, evita perfumes y productos con aromas fuertes, como el de la laca, pero te animamos a usar el olor de la ducha y el desodorante  ¡Así será más fácil abrazarte!

Te puedes traer una almohada o un peluche, si te apetece.

 


 

¿Por qué querría yo abrazar a un montón de desconocid@s?

Algunas personas ya se sienten muy cómodas con el contacto físico y están deseando estar en un lugar donde eso se permite. Otras ni siquiera tienen claro si quieren algún tipo de contacto físico o no, pero acuden para explorar algunas herramientas de comunicación. Otras tan solo sienten curiosidad sobre cómo será o cómo se sentirán.

Much@s de nuestr@s Abrazador@s principiantes no se plantean abrazar a nadie, en absoluto, pero durante el Círculo de Acogida descubren que hay much@s otr@s que han acudido por razones similares a las suyas. Una vez dan el primer paso para conocerse l@s un@s a otr@s es sorprendentemente fácil acercarse a alguien y frotarle los hombros, o pedir un abrazo.

Cualesquiera que sean tus motivaciones, una Cuddle Party es un fantástico lugar de recreo para descubrir más acerca de ti mism@, para explorar nuevas formas de conectar con l@s demás, o simplemente disfrutar de un evento relajante y acogedor junto con otros seres abrazadores.

 



¿Por qué necesitamos aprender a abrazar?

Hemos descubierto, en los cientos de Cuddle Parties que hemos facilitado, que la mayoría de las personas no acuden para aprender la parte del contacto físico. Lo que valoran más nuestr@s invitad@s son las herramientas sobre límites y comunicación. Una vez el tema de los límites, las elecciones y la comunicación se vuelven más fáciles, el contacto físico ocurre de un  modo bastante natural.

Siempre es un placer ver a un grupo de desconocid@s, algun@s de l@s cuales se sentían rar@s al principio, relajarse y pasárselo bien junt@s y sentirse bastante satisfech@s y a gusto al final del evento.

 



¿Tengo que abrazar a todo el mundo? ¿Qué pasa si solo quiero tener contacto físico con ciertas personas?

No tiene que abrazarte con nadie, de ningún modo, si no quieres, jamás. Y está bien elegir e invitar solamente a las personas que te interesan o con las que te sientas segur@.

Aún así es útil recordar que este no es un espacio para tener citas. La mayoría de las personas se sorprenden de lo cómod@s que se sienten con casi todo el mundo, una vez que se aclara cuáles son los acuerdos y se establecen las pautas de comportamiento durante el Círculo de Acogida.

 



¿Qué pasa si nadie quiere abrazarse conmigo?

Tod@s, incuid@ tú, puede decidir de qué manera y con quién compartir el contacto físico. Eso quiere decir que podría haber personas que te respondan “NO” a tu invitación.

No obstante, todavía no nos ha ocurrido el caso de que un/a participante no encuentre a nadie con quién abrazarse.

Incluso si eso ocurriese, siempre puedes pedirle ayuda y apoyo a tu facilitador/a.

 

 



¿Este es un evento para personas sin pareja?

Este no es un sitio para ligar o para tener citas. Es frecuente hacer nuev@s amig@s y, ocasionalmente, alguna persona encuentra a otra con la que salir, pero Cuddle Party trata principalmente de amistad y de aprender a tener contacto físico nutritivo.

 



¿Cómo puedo estr segur@ de que todo el mundo va a respetar mis decisiones?

Nuestr@s Facilitador@s Certificad@s de Cuddle Party han sido formad@s para utilizar la introducción del Círculo de Acogida para establecer los acuerdos sobre límites y enseñar herramientas de comunicación para el evento. Revisaremos los Acuerdos sobre el Contacto Físico y llevaremos a cabo unos cuantos ejercicios para practicar las habilidades de pedir, comunicar y respetar las elecciones de l@s demás.

Incluso puede que alguien “meta la pata” en el evento. ¡Tod@s  somos human@s! Entonces tendrás la oportunidad de usar las herramientas de comunicación que acabes de aprender.

Y, por supuesto, pídele ayuda al/la Facilitador/a para cualquier cosa, en cualquier momento.

 



¿Y qué pasa con el sexo? ¿El sexo no es sobre lo que trata el contacto físico?

Nuestra sociedad está algo (¡o muy!) confundida sobre la naturaleza del tacto y el sexo.

No todo el tacto o todo el contacto físico tienen que ver con el sexo. Lamentablemente, en una sociedad en la que se nos masifica, la mayor parte de la gente tiene pocas oportunidades de tocar o tener contacto físico en los que no intervenga el sexo. Nosotr@s creemos que esto es un gran fracaso.

Los seres humanos de todas las edades necesitamos contacto físico y afecto. Nunca nos cansamos de ello. A la vez que re-descubrimos el contacto físico no sexual y el afecto, encontramos la enorme y generosa oportunidad de disfrutar y explorar la amabilidad y el afecto humano con l@s demás. Y nos lo pasamos mejor.

Cuddle Party está diseñada específicamente para sacar las expresiones sexuales de contacto físico fuera del menú, para que tengamos la oportunidad de encontrar y disfrutar las formas no-sexuales más inclusivas

Muchas personas encuentran esto de lo más natural. Para otras es una nueva experiencia o incluso un reto. Y mucha gente se sorprende al encontrar una experiencia tan enriquecedora, reconfortante, alegre y divertida.

 



¿Y qué pasa si me excito?

A veces ocurre. Es perfectamente normal cuando estamos cerca de otras personas, especialmente si no tenemos muchas ocasiones para disfrutar del contacto físico que no sea sexual.

Nuestro acuerdo es que no vamos a hacer nada con ella. Se te pasará, de verdad que lo hará.

 



¿Los eventos están equilibrados en lo que a género se refiere?

Cada un@ de nuestr@s facilitador@s planifica sus propios eventos y decide si intentar equilibrar los géneros. Algun@s lo hacen, y otr@s no, y cada evento por separado puede variar también. Comprueba los detalles del evento al que quieras acudir.

Las Cuddle Parties no van sobre sexo ni sobre emparejarse y el tema del género apenas tiene importancia. Mucha gente cree que necesita que exista un equilibrio pero luego se sorprenden con lo poco que importa al final.

No obstante, entendemos que es una pregunta que surge y hay muchas personas que aún no están en el momento de sentirse cómodas con gente de otros géneros.  Es comprensible y merece que reflexionemos un poco sobre ello.

Si quieres más, prueba este artículo: Acerca de Cuddle Party y el Género.

 


¿Por qué tengo que pagar por abrazos?

¡No lo haces! Nadie podría cobrar por el contacto físico. ¡Te animamos a invitar a tus amig@s y familia a abrazaros en cualquier momento!

Lo que hace que Cuddle Party sea única es que facilita que se viva una experiencia, y la mayor parte de las personas se siente lo bastante seguras para acudir a hacerlo con personas a las que no conocen. Y es cierto. Nuestr@s Facilitador@s Certificad@s crean esa seguridad a través del Círculo de Acogida que enseña herramientas de comunicación y sobre límites, ayudan a todo el mundo a sentirse a gusto y están disponibles para resolver cualquier imprevisto o duda que pueda surgir. Sin que exista un evento en el que puedan confiar, la mayoría de las personas evitarán acudir a un lugar  para tener contacto físico con desconocid@s.

Puede ser útil recordar que cuando vas a una discoteca no pagas por bailar. Pagas por el espacio, el ambiente, la orquesta o la música, el portero y, en caso de necesidad, el de seguridad. Bailar o no depende de ti.

Además hay que contar con el coste de la formación, las responsabilidades que comporta llevar a cabo Cuddle Parties que incluyen la creación y mantenimiento de sitios web, newsletters y otras formas de promoción, y responder preguntas/dudas por teléfono o por correo electrónico.

El/la Facilitador/a prepara el espacio, compra y prepara los aperitivos, lleva a l@s invitad@s a través del mini-taller, resuelve cualquier duda o incidente que pudiera surgir y recoge/limpia tras el evento. Teniendo en cuenta todo, el trabajo de organizar una Cuddle Party media dura casi tanto como el evento en si.

Debido a todo lo anterior, creemos que nuestr@s Facilitador@s Certificad@s merecen que se les pague por su tiempo y responsabilidades.

 



Entonces, ¿cuánto cuesta?

Cada Facilitador/a de Cuddle Party Facilitator establece el precio o aportación consciente para sus eventos. Comprueba los detalles en este sitio web.

 



¿Qué hago para acudir a una?

Primero, lee los acuerdos.

Después, busca la lista de Cuddle Parties aquí, en la web y contacta con el/la Facilitador@ que se te indica.

Llega con algo de tiempo. La introducción del Círculo de Acogida es donde se establecen las pautas sobre comunicación y límites para el evento.

Si llega una vez se ha comenzado, lo sentimos, pero no se te permitirá el acceso.

 



¿Por qué no puedo llevar a mis niñ@s?

Las Cuddle Parties están pensadas para que l@s adult@s se relajen. Han de ser mayores de 18 años por razones legales y de seguridad.

 



¿Cómo puedo albergar una Cuddle Party en mi casa?

Contacta con cualquiera de l@s Facilitador@s Certificad@s de este sitio y diles que te interesaría  celebrar Cuddle Parties en tu casa. Cada facilitador/a hace sus propios planes y toma sus propias decisiones y, a veces, agradecen sinceramente contar con una nueva ubicación. Algun@s facilitador@s también están deseando moverse a nuevos lugares, así que… ¡No te cortes en preguntar!

 



¿Cómo puedo convertirme en Facilitador/a Certificad@ de Cuddle Party?

Nuestr@s Facilitador@s Certificad@s acuden a un taller de fin de semana denominado “Fundamentos de la Facilitación”. Este taller es para personas que quieran aprender herramientas de facilitación para cualquier tipo de evento grupal pequeño.

Después, aquell@s que quieren certificarse en Cuddle Party acceden a la Formación para la Certificación, que incluye una serie de sesiones de coaching, 3 Cuddle Parties en Prácticas, y poseer la prueba de haber realizado un curso en Primeros Auxilios.

Para más detalles, visita– Fundamentos de la Facilitación

 



¿Las Cuddle Parties son una terapia?

Las Cuddle Parties no son una terapia. Pero pueden ser curativas, reconfortantes, reconstituyentes, rejuvenecedoras, inspiradoras, reveladoras y un reto para tus ideas preconcebidas. Y casi siempre son alegres y divertidas.

Mucha gente ha descubierto en ellas un apoyo y crecimiento profundos mediante las herramientas de auto-conciencia y relación. Otr@s están bien donde están y acuden tan solo por la mera diversión.

Se han creado para personas que están bien en general. Las personas que necesitan ayuda profesional para respetar los límites- los suyos o los de l@s demás- debe acudir a profesionales de salud cualificad@s.

 


Entonces . . . ¿es verdad que un@ no se puede quitar el pijama?

¡Sip!

LOS “ACUERDOS” DE UNA CUDDLE PARTY

Los acuerdos de una Cuddle Party

Los acuerdos de Cuddle Party han sido probados, está comprobado que funcionan,  y tienen una lógica más profunda de lo que podrías pensar para crear un entorno seguro y divertido donde la gente pueda conectar. En un evento de Cuddle Party, los primeros 40 minutos, más o menos, incluyen la explicación de estos acuerdos que puedes aplicar a tu vida diaria. ¿Sientes curiosidad? ¡Ven a una Cuddle Party!

Y sin más dilación…

 
Los Acuerdos

SÉ PUNTUAL: lo sentimos, pero una vez comenzado el Círculo de Acogida y Orientación no podemos dejar entrar a nadie que llegue tarde. Con esto conseguimos que la gente se sienta cómoda y segura al saber que todo el mundo está a la par en lo que se refiere a los acuerdos y las expectativas. 

QUÉ PONERTE: Pijama – nada que sea “descocado”. Piensa más en cómodo que en sexy. (¡Mejor uno a rayas que de puntillas! Pantalón largo)

QUÉ LLEVAR: lo sentimos, pero nada de alcohol. Los zumos y refrescos sin azúcar siempre son bienvenidos. Una almohada o animal de peluche, si te apetece. Si no, tan solo tráete a ti mismx con la sonrisa puesta.

CÍÑETE A LOS ACUERDOS:

  1. Los Pijamas se quedan puestos todo el tiempo.
  2. No tienes que abrazar a nadie en una Cuddle Party, si no quieres.
  3. Has de pedir permiso y recibir un SÍ verbal andtes de poder tocar a alguien. (Sé tan específicx con tus peticiones como puedas) 
  4. Si tu respuesta es un sí, di SI. Si tu respuesta es no, di NO.
  5. Si no lo tienes claro, di NO.
  6. Se te anima a cambiar de opinión.
  7. Mantén los acuerdos que tengas con tu/s pareja/s y comunícate con él/ella/ellxs.
  8. Si tienes alguna duda, te preocupa algo o necesitas ayuda durante la Cuddle Party  comunícaselo a tu Facilitador/a de Cuddle Party o a su/s asistente/s.
  9. Siéntete libre para llorar o reír.
  10. Respeta la confidencialidad de las personas cuando hables de las Cuddle Parties.
  11. Mantén el espacio de Abrazos limpio.

¿Tienes preguntas? ¡Seguro que sí!

Lee nuestras FAQ para enterarte de todo tipo de cosas. ¡Felices Abrazos!


¿Te gusta el concepto de Cuddle Party?

Considera convertirte en Facilitador/a Certificadx de Cuddle Party. Los programas de formación y certificación son considerados de los mejores en los que han estado nuestros participantes que… ¡han acudido a unos cuántos talleres!

MÁS COSAS ACERCA DE CUDDLE PARTY…

  1. ¿Qué es una Cuddle Party?

Cuddle Party es un evento social diseñado para que lxs adultxs exploren sobre comunicación, límites y afecto. Puedes acudir a una Cuddle Party para conocer gente nueva, para disfrutar de conversaciones sorprendentes, para tocar y ser tocadx, para divertirte, para la práctica de pedir lo que quieres, para practicar a decir “no” a lo que no quieras – todo en un entorno creado para ser un lugar seguro para la exploración y el disfrute. Oye… ¡que incluso puedes acudir a una Cuddle Party tan solo por los abrazos!

¿Qué ocurre en una Cuddle Party?

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  1. Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Quién va a estar?” “¿Qué debo ponerme?” “¿Por qué he de ser puntual?”
Sea cual sea tu pregunta. Lee las FAQ y ¡descubre que no te pasa solo a ti!

Más información

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  1. Lo que dicen otras personas

Descubre cómo han sido las experiencias de otras personas. ¡Te reirás! ¡Llorarás! Es mejor que una peli ¡Testimoniales sobre Cuddle Party!!

Mira lo que dicen en las revistas, blogs y TV. Algunas personas nos adoran y algunas otras se preguntan… ¿de qué demonios va todo esto?Lo que dicen los Medios

¿QUÉ ES UNA CUDDLE PARTY?

Cuddle Party es … ¡un Movimiento!

Es un “Festival de Abrazos” que trata sobre la compasión, el afecto y el contacto físico.

Nosotrxs, lxs humanxs, necesitamos contacto físico y afecto. Está científicamente demostrado. El contacto físico nutriente, aceptado y consentido es bueno para ti. Bueno para tu cuerpo, tu corazón y tu espíritu. Bueno para la tensión arterial, tu sistema nervioso, tu salud emocional, tu capacidad para conectar y confiar en la gente, tu capacidad para respetar y cuidar de ti mismo, tu creatividad, tus sensaciones de seguridad, comodidad y pertenencia. Los bebés que están privados de contacto no se desarrollan; siempre tendremos esta necesidad.

Nosotrxs, lxs humanxs, necesitamos contacto físico que no sea sexual.

Espera… ¿De verdad existe eso?

¡Por supuesto que existe!

Cuddle Party es un movimiento mundial que reclama esta opción en nuestras vidas.

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Cuddle Party es… ¡un taller!

Aunque el contacto físico es natural, las habilidades que hacen que sea agradable y aceptado se han de aprender, así como las habilidades sobre comunicación, límites, pedir lo que se quiere, y también a decir “Sí” o “No” con claridad y amabilidad.

Las Cuddle Parties son dirigidas por facilitadorxs de Cuddle Party formadxs y certificadxs para ello. El trabajo del/la facilitador/a es guiarte en las habilidades suave y fácilmente, de una manera divertida y desenfadada. Te damos la bienvenida, creamos un ambiente respetuoso, y estamos siempre disponibles para responder tus preguntas y darte apoyo.

En una Cuddle Party puedes conseguir:

* Claridad y confianza

* Habilidades sobre límites y comunicación

* Consuelo, apoyo y aliento

* Los secretos para un contacto físico no sexual agradable y relajado.

Las habilidades que se aprenden en la Cuddle Party se traducen a la vida real de cada día, desde el primer momento. Cuando los límites y el consentimiento son claros, cada interrelación es más fácil.

¿Conoces algún otro taller donde puedas asistir en pijama?

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Cuddle Party es … ¡un evento social!

Empezamos haciendo un Círculo de Acogida – con unos 45 minutos de presentaciones, acuerdos y algunos juegos para ayudar a que todo el mundo se sienta cómodo. Enseñamos habilidades de comunicación y de límites de manera alegre y divertida.

Entonces abrimos el momento de contacto físico ‘estilo libre’ donde tendrás un montón de tiempo para relajarte, charlar, compartir un masaje en la espalda u otro toque agradable, abrazar y que te abracen, comer algo o, simplemente, pasar el rato.

Puedes venir a una Cuddle Party para conocer gente nueva, para disfrutar de conversaciones sorprendentes, para tocar y ser tocadx, para divertirte, para la práctica de pedir lo que quieres, para practicar a decir “no” a lo que no quieras – todo en un entorno creado para ser un lugar seguro para la exploración y el disfrute. Oye… ¡que incluso puedes acudir a una Cuddle Party solamente para abrazar !

Esperamos que te unas a nosotrxs.

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  • ¿Dónde se celebrará la próxima?

¡Se llevan a cabo eventos por todo EEUU, así como en Australia, Canadá, Dinamarca, Reino Unido, Suecia y Sudáfrica!

En Australia y Oceanía busca en: Cuddle Party Oz.

¡Y AHORA TAMBIÉN EN ESPAÑA… EN ESPAÑOL!

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  1. Hazte facilitador/a de Cuddle Party

¿Te gustaría aprender a facilitar Cuddle Parties (u otros eventos) en tu zona?

Si, ofrecemos formación. Primero, un curso de fin de semana de habilidades sobre facilitación y, después, si estás interesadx, un Programa de Certificación con tutorxs y un grupo de coaches que te prepararán para que puedas crear la Cuddle Party más segura y acogedora que haya habido nunca.

Más información en info@cuddleparty.es